Úvod
Užijte si každou vteřinu
Při sexuálních hrátkách si musíte užít každou vteřinu!
Vždy se soustřeďte na akt samotný a chovejte se přirozeně. Myšlenky na to, že vypadáte hloupě, že máte velký zadek, že se chováte jako blázen, či že jste zpocený a slaný a mnoho dalších vás
připraví o ty pravé okamžiky rozkoše.
To, že se sebou nejste spokojeni je jedině chvályhodné, protože jen tak dokážete něco změnit, ale při sexu na sebekritiku není místo! Cvičte, posilujte, běhejte, hubněte, ale když už jste v ložnici, většinu věcí, které se vám na vás nelíbí v tu chvíli stejně nezměníte a buď vás partner chce takové jací jste a nebo tam s vámi nebude. Proto se snažte jak jen vám to půjde takovéto myšlenky zahnat.
Ale pozor! Pro to aby jste se cítili dobře musíte také něco udělat, ne jen se snažit na vše zapomenout. Doporučuji před sexuálními hrami použít sprchu případně si vyčistit zuby atd..
111
