Úvod
Masáž zadní strany nohou
 | 1. Položte obě dlaně na partnerovo stehno. Palci masírujte směrem dolů v malých kruzích směrem ven až ke kotníku a po cestě promasírujte všechny svaly. |
 | 2. Pokračujte na chodidle a vytvářejte drobné spirálové kruhy směrem ven. Pevně přitlačte, aby jste nelechtali. |
 | 3. Ohněte nohu v kotníku a opatrně natahujte chodidlo. Pomalu a opatrně kotníkem otáčejte, nejprve jedním, pak druhým směrem. |
 | 4. Jemně zdvihněte nohu a pomalu jí pohybujte ze strany na stranu. Nepoužívejte násilí. Jestliže to partnerovi není příjemné, přestaňte. |
 | 5. Nohu položte a zakončete pevnými tahy od stehna ke kotníku. |
110
