Úvod
Délka a síla menstruace
Jak lze regulovat dlouhou, nebo silnou menstruaci? Velmi dobrou metodou, jak se těmto problémům vyhnout, je hormonální antikoncepce. Mnoha ženám po celém světě pomohla zbavit se silné menstruace a zkrátit dobu jejího trvání. Další výhodou antikoncepce je možnost poměrně přesného načasování, případně možnost menzes úplně vynechat tím, že budete brát pilulky vkuse, což je neocenitelné například v období dovolené.
Jedna z možností předávaných z generace na generaci je takzvaná "babkovská rada". V této radě se doporučuje mít pohlavní sex s partnerem bezprostředně před začátkem menzesu, nebo hned po něm a druhý den znovu. Tímto by melo dojít ke zkrácení menzesu zhruba o 1,5 dne a utlumení jeho intenzity.
Pro další z možností se doporučuji obrátit na vašeho lékaře.
163
