 |
1.Postavte se, nebo si klekněte za hlavu partnera a pevně, ale jemně zatlačujte jeho ramena dlaněmi do podložky.
|
 |
2.Zdvihněte partnerovu hlavu a jemně natáhněte krk. Bradu nasměrujte vzhůru, abyste ruce mohly ruce zasunout pod krk. Zadní stranu krku masírujte konečky prstů.
|
 |
3.Konečky prstů obou rukou masírujte oblast porostlou vlasy, jako byste myli partnerovi vlasy.
|
 |
4.Položte partnerovi, který zhluboka dýchá ruce na čelo.
|
 |
5.Palci obou rukou masírujte čelo nad obočím a nechte se vést rytmem partnerova dýchání.
|
 |
6.Palci kružte na spáncích drobnými jemnými pohyby.
|
 |
7.Konečky prstů jemně hlaďte pokožku tváře nahoru a dolů od spánků k bradě a zpět.
|
 |
8.Zdvihněte hlavu a opět natáhněte krk, přitom pomalu otáčejte hlavou na obě strany.
|
 |
9.Masáž zakončete tím, že prsty jemně projedete vlasy směrem k sobě.
|
130
