Úvod
Sperma, aneb vše co by jste měl vědět
Čím více se vzdaluje naše datum narození od stávajícího letopočtu, tím více některým z nás, dochází. Nedostatek či naprosté vymizení spermatu postihuje určitou část mužů po třicítce a rozhodně nepředstavují nepříjemnosti pouze z pohledu případné neplodnosti. A přitom stačí dodržovat pár obecných pravidel, abyste se s podobnými problémy nemusel v budoucnu vůbec zatěžovat.
Pár dobrých rad:
Uvolněte se
Fyzicky se nepřetěžujte. Spermie dávají přednost životu v chladném prostředí (proto žijí ve varlatech, která představují jednu z nejméně prohřívaných částí vašeho těla, a proto se také v určitých případech zmrazuje. Noste tedy raději volné trenky místo těsných slipů a podobně volné, prodyšné kalhoty místo "svůdně" utažených kožených kalhot, jinak se vám budou varlata po většinu dne nebezpečně přehřívat. Za to se vám spermie odvděčí svojí sníženou životností a varlata jejich sníženou produkcí.
Vyhýbejte se dlouhému sezení
U dlouhodobého sezení za pracovním stolem se varlata také přehřívají. Proto byste alespoň každou hodinu měl vstát a trochu se protáhnout.
Zdravá výživa
Určitě o tom slyšíte přinejmenším několikrát za den, ale ovoce a zelenina jsou skutečně plné vitaminů a minerálních látek, které na produkci spermií působí více než blahodárně. Snažte se dostat do sebe alespoň jednu porci denně, pánbůh vám to oplatí na dětech.
Alkohol?
Alkohol ano ale všeho s mírou, protože alkohol nezabíjí jen mozkové buňky, ale také spermie.
Sexuální půst... ne!
Každá část vašeho těla potřebuje trénink pro dobrou kondici a nejinak to je i s varlaty. Varlata po určité době (ne)dobrovolného celibátu sníží produkci spermií. Normální jedinec by měl mít erotický večírek zhruba tak třikrát týdně (podle nátury a samozřejmě také možností).
Nepříjemné skutečnosti
Pár číselných údajů, které se vám možná budou zdát poněkud tvrdé, ale jsou bohužel pravdivé.
| 0,25 % | mužů dostane rakovinu varlat. |
| 98 % | se úplně vyléčí při včasné diagnóze |
| 80 % | se vyléčí i poté, co se nemoc rozšířila (pokud nedojde k metastázám) |
| 62 litrů | je průměrné množství spermatu, který normální muž "vyrobí" za celý svůj život |
| 7200 | je průměrný počet ejakulací normálního muže za život |
| 45 km/h | je průměrná rychlost výstřiku při ejakulaci |
| 0,8 vteřiny | je doba mezi stahy při vyvrcholení |
| 6 kalorií | obsahuje v průměru každá lžička semene |
| 84 dní | trvá každé spermii, než správně dozraje |
| 72 hodin | je doba, během které je spermie stále schopna oplodnit ženské vajíčko |
| 300 miliónů | spermií vyprodukuje normální muž během jediného dne |
125
Co si o tom myslíte?
co to je za kravinu od 14 to dělam 3 krát deně takže asi těžko jenom 7200 za život
moje řeč když si vemeš že 3x denne celej rok to mas cca 1000
to podle mne minimalne 2 a pulkrat vic
je to priemer nie kazdy masturbuje 3x denne niekto dokonca vobec
onanuji od 14 let denne je mi 40 to je baj oko 9200 vyronu to je dost
No honiči 3x denně to ti snad ten dick upadne ne?
Je mi 52 let a cely život jsem měl dostatek semene.Ale asi posledni rok mám při vyronu jen par kapek.Mám přitelkyni a s ni jsem jen přes vikend,ale jiak onanuji každy den.Orgasmus mám takovy,že se mě podlomi kolena a schoulim se do klubička.Ale s tim spermatem to je slabší.Mate nějake zkušenosti? Diky
